Möglichkeiten, um den Sonnenbrand zu vermeiden
Datum: Freitag, dem 27. Juni 2014
Thema: Handy Infos
Sommer, Sonne, Sonnenschein… und verbrannte Haut. Zu viel Sonne hat schnelle, schmerzhafte Folgen, die der Haut dauerhaft nicht gut tun. Vermeiden Sie daher nach Möglichkeit krebsrote Haut durch zu viel Sonneneinstrahlung!
Sicher hatten Sie schon den einen oder anderen Sonnenbrand, in den Sommermonaten kommt das immer wieder in stärkerer oder schwächerer Form vor. Allerdings ist mit einem Sonnenbrand nicht unbedingt zu spaßen. Denn die verbrannte Haut tut nicht nur sehr weh, sieht sehr unschön aus und macht erneutes Sonnenbaden zunächst zum Tabu, sondern kann auch Spätfolgen haben. Sie kennen die Warnungen der Dermatologen vor Folgen wie rascher Hautalterung, Faltenbildung und im schlimmsten Fall sogar Hautkrebs. Sorgen Sie also besser gut vor und vermeiden Sie den Sonnenbrand, so gut es geht.
Das schattige Plätzchen sollte Vorrang haben
Wenn es alle in die pralle Sonne zieht, sollten Sie sich für ein schattiges Plätzchen interessieren. Hier bekommen Sie weniger schädliche UV-Strahlung ab und sind sicher vor dem Sonnenbrand. Wollen Sie gesunde Bräune bekommen? Dann dürfen Sie auch im Schatten gerne sonnenbaden. Denn hier reicht die UV-Strahlung immer noch aus, um den gewünschten Bräunungseffekt zu bekommen. Die Bräunung selbst dauert zwar merklich länger, ist aber sehr viel gesünder und hält oft bis in den Winter hinein an. Diese Zeitinvestition lohnt sich also gleich mehrfach!
Mehr Kleidung bedeutet weniger Risiko
An heißen Sommertagen scheint Kleidung in minimalster Form ideal zu sein. Viele Teile des Körpers liegen dann frei und sind der unmittelbaren Sonneneinstrahlung ausgeliefert. Die Sonne kann direkt und ungehindert einwirken und Sonnenbrand verursachen. Sicherer ist etwas mehr Kleidung, es sollte natürlich möglichst passende Kleidung sein, die bei heißen Temperaturen keinen Hitzestau verursacht und Sie zusätzlich aufheizt. Ideal ist weiße Kleidung, da Sie viel vom wärmenden Sonnenlicht reflektiert. Wallend und locker sitzend ist solche Kleidung weniger belastend, als Sie vielleicht zunächst befürchten.
Immer Sonnenschutz auftragen!
Zumindest jeden Hautpartien, die Sie nicht durch Kleidung schützen können oder wollen, sollten Sie mit einem guten Sonnenschutzmittel bedenken. Ein hoher Lichtschutzfaktor sorgt dafür, dass die Haut auch bei längerer Sonneneinstrahlung keinen Schaden durch die UV-Strahlung nimmt.
Was für Sie unbedingt zum empfehlen ist, das sollte für Kinder im Übrigen Pflicht sein. Denn Kinderhaut reagiert deutlich empfindlicher auf Sonnenlicht und neigt noch rascher zur Bildung eines Sonnenbrandes. Zudem warnen Dermatologen vor starkem Sonnenbrand im Kindesalter, da hier die Weichen für die Spätfolgen bereits sehr deutlich gestellt werden.
Hilfe durch Smartphone App
Sollten Sie nicht wissen, welcher Lichtschutzfaktor geeignet ist oder wie lange Sie sich mit welchem Lichtschutzfaktor in der Sonne aufhalten können, dann sei Ihnen ein Sonnenschutz per Smartphone empfohlen. Mittels einer kostenlosen App für Android Smartphones können Sie ganz einfach bestimmen, wie lange Sie sich in der direkten Sonne aufhalten können oder dürfen, ohne nennenswerte Auswirkungen auf Ihre Haut befürchten zu müssen. Das Expertenportal Experto.de .
hat zu dieser App einen ausführlichen Artikel veröffentlicht, der Sie über Sonnenschutz per Android-App umfassend informiert.
(Weitere interessante Beichten gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> Anette_L << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
Sommer, Sonne, Sonnenschein… und verbrannte Haut. Zu viel Sonne hat schnelle, schmerzhafte Folgen, die der Haut dauerhaft nicht gut tun. Vermeiden Sie daher nach Möglichkeit krebsrote Haut durch zu viel Sonneneinstrahlung!
Sicher hatten Sie schon den einen oder anderen Sonnenbrand, in den Sommermonaten kommt das immer wieder in stärkerer oder schwächerer Form vor. Allerdings ist mit einem Sonnenbrand nicht unbedingt zu spaßen. Denn die verbrannte Haut tut nicht nur sehr weh, sieht sehr unschön aus und macht erneutes Sonnenbaden zunächst zum Tabu, sondern kann auch Spätfolgen haben. Sie kennen die Warnungen der Dermatologen vor Folgen wie rascher Hautalterung, Faltenbildung und im schlimmsten Fall sogar Hautkrebs. Sorgen Sie also besser gut vor und vermeiden Sie den Sonnenbrand, so gut es geht.
Das schattige Plätzchen sollte Vorrang haben
Wenn es alle in die pralle Sonne zieht, sollten Sie sich für ein schattiges Plätzchen interessieren. Hier bekommen Sie weniger schädliche UV-Strahlung ab und sind sicher vor dem Sonnenbrand. Wollen Sie gesunde Bräune bekommen? Dann dürfen Sie auch im Schatten gerne sonnenbaden. Denn hier reicht die UV-Strahlung immer noch aus, um den gewünschten Bräunungseffekt zu bekommen. Die Bräunung selbst dauert zwar merklich länger, ist aber sehr viel gesünder und hält oft bis in den Winter hinein an. Diese Zeitinvestition lohnt sich also gleich mehrfach!
Mehr Kleidung bedeutet weniger Risiko
An heißen Sommertagen scheint Kleidung in minimalster Form ideal zu sein. Viele Teile des Körpers liegen dann frei und sind der unmittelbaren Sonneneinstrahlung ausgeliefert. Die Sonne kann direkt und ungehindert einwirken und Sonnenbrand verursachen. Sicherer ist etwas mehr Kleidung, es sollte natürlich möglichst passende Kleidung sein, die bei heißen Temperaturen keinen Hitzestau verursacht und Sie zusätzlich aufheizt. Ideal ist weiße Kleidung, da Sie viel vom wärmenden Sonnenlicht reflektiert. Wallend und locker sitzend ist solche Kleidung weniger belastend, als Sie vielleicht zunächst befürchten.
Immer Sonnenschutz auftragen!
Zumindest jeden Hautpartien, die Sie nicht durch Kleidung schützen können oder wollen, sollten Sie mit einem guten Sonnenschutzmittel bedenken. Ein hoher Lichtschutzfaktor sorgt dafür, dass die Haut auch bei längerer Sonneneinstrahlung keinen Schaden durch die UV-Strahlung nimmt.
Was für Sie unbedingt zum empfehlen ist, das sollte für Kinder im Übrigen Pflicht sein. Denn Kinderhaut reagiert deutlich empfindlicher auf Sonnenlicht und neigt noch rascher zur Bildung eines Sonnenbrandes. Zudem warnen Dermatologen vor starkem Sonnenbrand im Kindesalter, da hier die Weichen für die Spätfolgen bereits sehr deutlich gestellt werden.
Hilfe durch Smartphone App
Sollten Sie nicht wissen, welcher Lichtschutzfaktor geeignet ist oder wie lange Sie sich mit welchem Lichtschutzfaktor in der Sonne aufhalten können, dann sei Ihnen ein Sonnenschutz per Smartphone empfohlen. Mittels einer kostenlosen App für Android Smartphones können Sie ganz einfach bestimmen, wie lange Sie sich in der direkten Sonne aufhalten können oder dürfen, ohne nennenswerte Auswirkungen auf Ihre Haut befürchten zu müssen. Das Expertenportal Experto.de .
hat zu dieser App einen ausführlichen Artikel veröffentlicht, der Sie über Sonnenschutz per Android-App umfassend informiert.
(Weitere interessante Beichten gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> Anette_L << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
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